O padrão de beleza das mulheres brasileiras varia bastante.
Umas tendem a gostarem de corpos mais magros, tipo modelo, outras curtem as curvas acentuadas e uma parcela gosta de ter um corpo super sarado. Para ter um corpo sarado, a mulher precisa trabalhar bastante os músculos e manter uma alimentação balanceada, a força de vontade é indispensável nessa hora.
Umas tendem a gostarem de corpos mais magros, tipo modelo, outras curtem as curvas acentuadas e uma parcela gosta de ter um corpo super sarado. Para ter um corpo sarado, a mulher precisa trabalhar bastante os músculos e manter uma alimentação balanceada, a força de vontade é indispensável nessa hora.
Para ter o corpo sarado você precisa de:
- Força de vontade;
- Fazer exercícios aeróbicos e anaeróbicos;
- Ter uma alimentação balanceada;
- Tempo para malhar, nem que seja apenas uma hora por dia;
- Não usar anabolizantes, pois estes não são saudáveis e só prejudicam a beleza.
Fotos de corpos femininos sarados para lhe inspirar
Barriga sequinha e musculosa
Grandes braços fortes pode sim fazer parte do padrão de beleza feminino
Pernas malhadas são o maior atrativo para os homens
Ter o corpo sarado é sexy
Levantar peso aumenta a resistência das mulheres e não tira a sua feminidade
Mulheres malhadas costumam ter o bumbum durinho e grande
As mais magrinhas também podem ter um corpo sarado e musculoso
Mulher também tem barriga de tanquinho!
Malhar é essencial para ter um corpo saudável e sarado
Os seios ganham forma mais arredondada quando são malhados.
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